มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
- 【 นิชิมูระ กรีน 】สล็อตออนไลน์ อันดับ1สล็อตแมชชีนฟรี
- 【 ฟูจิมูระ 】สมัครงาน ปอยเปต 25612021โปรโมชั่น
- 【 เกษียณเขาแปดค้นหา 】วิเคราะห์ ผล บอล วัน นี้ สปอร์ต แมนสล็อตแมชชีนฟรี
- 【 อีแร้ง 】ผลบอลสดไทย วันนี้ตกปลาออนไลน์ฟรี
- 【 แพร์รี่ 】บอลสด กาตาร์ ญี่ปุ่นสล็อตแมชชีนฟรี
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม
สนาม: สายด่วน Qilu
บทนำ:ทีมค้นหา-สื่อเฮลั่นหลังพบทีมหมูป่า13ชีวิต ผู้ว่าฯเชียงรายจ่อแถลงรายละเอียด 02 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 23:29 น ...
สนาม: สิน่า
บทนำ: ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด storagethaipostnet Line ID:@thaipost ปฏิบัติการช่วยเหลือนักฟุตบอลเยาวชนและโค้ช ทีมหมูป่าอะคาเดมีแม่สาย 13 คน ที่ติดถ้ำ ซึ่งเดินหน้ามาต่อเนื่องโดยเจ้าหน้าที่รัฐและเอกชนหลายภาคส่วน พร้อมกำลังใจจากคนไทยทั้งประเทศที่ลุ้นกันมาสองสัปดาห์แล้ว ล่าสุดยังได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร ที่ทรงให้กำลังใจและพระราชทานสิ่งของสนับสนุนเจ้าหน้าที่ชุดปฏิบัติการช่วยเหลือทั้ง 13 ชีวิตภายในถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอนอีกด้วย 0
วิเคราะห์บอลล้มโต๊ะบาคาร่าฟรี
มากกว่า>>รายการล่าสุด
- วิลล์ ฮัวจุน
- อีซง
- เพลงเซียงกงเราฟู
- เว่ยขุนนางเมืองสาธารณะ
- ดอกไม้วิญญาณ
- ลูกไม่ใช่ปลา
- ถงหูจักรพรรดิสาม
- การบดหมึก
- วัง Chongyang
- มูหยงฟู
- ปูยี
- ตามคอก ร่อง
- โมจิ
- ไทเกิง
- เขายาว
- อู๋เหมิง
- Wu Yuan Wang Hao Fugan Gui
- การไว้ทุกข์ของกษัตริย์และการเลี้ยงสัตว์
- france kgm
- ฉินหลี่กงกง
- บาจิน
- แหล่งที่มาของชิซึรุ
- นักบวชดำ
- ในตอนท้ายของจักรพรรดิหลี่ Congyu
- ราชาแห่งยุคที่สองของโพสต์โกลเด้น
- ดงจงชู
โดย นายสุรพงษ์ เลาหะอัญญา กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท ระบบขนส่งมวลชนกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) ผู้ให้บริการรถไฟฟ้าบีทีเอส ยอมรับว่าเดือนมิถุนายนนี้มีการขัดข้องมากที่สุดในช่วงหลายปี โดยเกิดจากการเปลี่ยนสัญญาณวิทยุในระบบอาณัติสัญญาณเป็น Wireless เพื่อรองรับการขยายเส้นทางรถไฟฟ้าที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต ซึ่งจะติดตั้งทุกสถานีรวมถึงขบวนรถไฟฟ้า 52 ขบวน โดยจะติดตั้งแล้วเสร็จในวันที่ 29 มิยนี้【อ่านข้อความเต็ม】
สรุปรวมความแล้วการยึดมั่น ถือมั่น อยู่ในความคิดแบบมึงๆ กูๆ ทำนองนี้ ว่าไปแล้วมันออกจะต่อเนื่อง ยาวนาน เกินไปแล้ว หรือน่าจะสมควรแก่เวลาได้แล้ว ยิ่งได้เห็นบรรดาเพื่อน มิตร แต่ละราย ค่อยๆ ร่วง ค่อยๆ ล้มตายกันผล็อยๆ ไปตามวัฏสงสารตามกาลเวลา ที่มันออกจะ สั้น เสียเหลือเกิน สำหรับความเป็นมนุษย์ในครั้งหนึ่ง ชาติหนึ่ง ด้วยเหตุนี้จึงคงต้องขออนุญาตนำเอาการลาละสละจากโลกนี้ ของคุณพี่ คณิน บุญสุวรรณ มาใช้เป็นอุทาหรณ์ สอนใจ เป็นคติเตือนใจ เพื่อให้ใครต่อใครหันมาคิดในเรื่อง ชีวิต เอาไว้บ้าง แทนที่จะไปคิดแต่เรื่อง การเมือง ที่สุดแสนจะแห้งแล้ง เร่าร้อน และน่าปวดเศียร เวียนเกล้า เสียเหลือเกิน ยิ่งในช่วงที่ ปรากฏการณ์ หลายต่อหลายปรากฏการณ์ ได้สะท้อนให้เห็นถึงคุณค่า ความสำคัญ ของความเป็นมนุษย์ ได้อุบัติขึ้นมาอย่างต่อเนื่องไม่ขาดสาย ก็น่าจะได้เวลาเริ่มคิดใหม่-ทำใหม่ กันได้มั่งแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
ก่อนหน้านี้เกิดสงครามแย่งชิงพื้นที่สื่อในต่างแดนของนายกรัฐมนตรีไทย ทั้งคนในอดีตและคนปัจจุบัน เพราะเป็นช่วงเวลาเดียวกับที่ 2 อดีตนายกฯ ที่หลบหนีคดีอย่าง เสี่ยแม้ว-ทักษิณ ชินวัตร พี่ชายที่แสนดี จัดงานวันเกิดในต่างแดนครั้งแรกให้ น้องปู-ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร ในวัย 51 ปี ที่ลอนดอน อังกฤษ เมื่อ 21 มิย【อ่านข้อความเต็ม】
พูดถึงการย้าย ความจริงผู้ว่าฯ ณรงค์ศักดิ์ เดิมท่านอยู่กรมที่ดิน 【อ่านข้อความเต็ม】
ระหว่างมนุษย์ล้ำวิทยากับธรรมชาติมหัศจรรย์พันลึกที่ขุนน้ำนางนอน【อ่านข้อความเต็ม】
ประเทศไทย เหมือนนวนิยายเล่มหนึ่ง โดยนักเขียนไร้ รูป-นาม ผู้หนึ่ง ประพันธ์ขึ้น【อ่านข้อความเต็ม】
แต่ก็อย่างว่าด้วยสิ่งที่เรียกว่า การเมือง นี่แหละ ที่มันเคยทำให้มิตรกับมิตร สหายกับสหาย หรือแม้แต่พี่กับน้อง พ่อกับลูกแทบฆ่ากันตายเอาง่ายๆ ทั้งๆ ที่มันออกจะเป็นอะไรที่น่าเบื่อ หนาวๆ ร้อนๆ และสุดแสนจะแห้งแล้งเอามากๆ แต่ก็แปลกที่ผู้คนจำนวนไม่น้อย ยังดันคิดจะเชิดชู บูชา ยกให้มันเป็นสิ่งที่เหนือไปกว่าคำว่าเพื่อน คำว่ามิตร หรือเผลอๆอาจจะเหนือไปกว่าคำว่า คุณค่าแห่งความเป็นมนุษย์ เอาเลยก็ไม่แน่ ทุกสิ่งมันก็เลยน่าปวดหัว ปวดเศียร เวียนเกล้า โดยใช่เหตุ การหันมายึดมั่น ถือมั่นกับแนวคิดทางการเมือง จนมองเห็นกันและกันเป็น ศัตรู โดยไม่สนใจคิดหน้า คิดหลัง บ้างเลยว่า เอาเข้าจริงๆแล้วแม้แต่ ศัตรู ของตัวเอง หรือฝ่ายตัวเองนั่นแหละ ย่อมต้องถือเป็น เพื่อนร่วมวัฏสงสาร อย่างมิอาจปฏิเสธได้【อ่านข้อความเต็ม】
และตลอดทั้งวันผู้ใช้บริการรถไฟฟ้าบีทีเอสจะได้ยินเสียงประกาศแจ้งว่า ขบวนรถจะล่าช้า 10 นาที ผู้โดยสารโปรดเผื่อเวลาการเดินทาง เช่น เวลา 0620 น รถไฟฟ้าที่ขัดข้องได้รับการแก้ไขและนำออกจากระบบให้บริการแล้ว ขบวนรถจะล่าช้า 10 นาที ผู้โดยสารโปรดเผื่อเวลาการเดินทางเวลา 0652 น ระบบอาณัติสัญญาณในสายสีลมและสายสุขุมวิทได้รับการแก้ไขเรียบร้อยแล้ว การเดินรถกลับสู่สภาวะปกติ ทั้งนี้ ผู้โดยสารจะคุ้นหูกับการแจ้งเตือนตลอดทั้งวัน【อ่านข้อความเต็ม】
ก่อนหน้านี้เกิดสงครามแย่งชิงพื้นที่สื่อในต่างแดนของนายกรัฐมนตรีไทย ทั้งคนในอดีตและคนปัจจุบัน เพราะเป็นช่วงเวลาเดียวกับที่ 2 อดีตนายกฯ ที่หลบหนีคดีอย่าง เสี่ยแม้ว-ทักษิณ ชินวัตร พี่ชายที่แสนดี จัดงานวันเกิดในต่างแดนครั้งแรกให้ น้องปู-ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร ในวัย 51 ปี ที่ลอนดอน อังกฤษ เมื่อ 21 มิย【อ่านข้อความเต็ม】
เรื่องของ พลตอศรีวราห์ รังสิพราหมณกุล รองผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (รอง ผบตร) อันเป็นดรามาเกี่ยวเนื่องมาจากกรณีดังกล่าวที่ปรากฏคลิปผ่านสื่อ ถึงการไปซักถามข้อกฎหมายกับเจ้าหน้าที่ช่วยเหลือทำนองว่าได้ปฏิบัติตามกฎหมายแล้วหรือยัง ทำให้ประชาชนวิพากษ์วิจารณ์ถึงความเหมาะสมในท่าทีขึงขังที่แสดงออก ซึ่งทำให้รู้สึกเป็นเรื่องจู้จี้ขัดกับสถานการณ์ที่ต้องเร่งรีบช่วยเหลือทั้ง 13 คน จนทำเอาเกิดกระแสแอนตี้ ศรีวราห์ ไปทั้งบ้านทั้งเมือง ล่าสุดก็โอละพ่อ! เมื่อ วิบูลย์ธร กมลนฤเมธศ์ ประชาชนที่เสนอเข้าชื่อเรียกร้องให้ปลด ศรีวราห์ เดินทางเข้าขอโทษ เนื่องจากคลิปดังกล่าวมีการตัดมาสั้นๆ เป็นเหตุให้เข้าใจผิด เมื่อได้ดูคลิปเต็มที่ตำรวจส่งให้จึงเข้าใจ 0 【อ่านข้อความเต็ม】 หากสังคมไทยทำอะไรกันตามอำเภอใจแบบว่า ถ้าไม่ใช่พวกตัวเอง อะไรก็ผิดไปหมด โดยไม่แยกแยะความถูกต้องเหมาะสม ตามสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไม่เคยหยุดอยู่กับที่ น่าเป็นห่วงมากเลยว่า ต่อไปก็จะมีแต่การเอาชนะคะคาน แถกันไปแถกันมา เอาสีข้างเข้าถู เหมือนนั่งดูรายการโต้วาทีรายวัน 【อ่านข้อความเต็ม】
ปิดท้ายด้วยวาทะวันนี้ จาก Rabindranath Tagore If there be a stray flower for me I will wear it in my heart But if there be thorns I will endure them ถ้าหากบังเอิญเป็นดอกไม้ ข้าฯ ก็จะเก็บมันไว้ในดวงใจ แต่หากมันเป็นขวากหนาม ข้าฯ ก็จะอดทนกับมัน【อ่านข้อความเต็ม】
อุบัติเหตุสยอง 6 ล้อบรรทุกขี้ยางซิ่งเต็มพิกัดมุ่งลงใต้ หักหลบกระบะชนเสาไฟฟ้าแล้วเสียหลักรถพุ่งข้ามเลนประสานงาอีซูซุมิวเอ็กซ์จนแหลกยับ คนในรถ 6 ชีวิตตายเรียบ รวมโชเฟอร์ 6 ล้อเป็นศพที่ 7 บาดเจ็บอีก 2 เมื่อเวลา 0645 น วันที่ 2 กรกฎาคมนี้ พตทณัฐพล ทับทิม พนักงานสอบสวน สภบางสะพาน จประจวบคีรีขันธ์ รับแจ้งอุบัติเหตุรถชนกัน 3 คัน มีผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บจำนวนมาก บนถนนเพชรเกษม บริเวณ กม386+300 ก่อนถึงยูเทิร์นป่าไม้ หมู่ 4 ตร่อนทอง อบางสะพาน จประจวบคีรีขันธ์ จึงเดินทางไปพร้อมเจ้าหน้าที่กู้ภัยมูลนิธิสว่างราชศรัทธาบางสะพาน เจ้าหน้าที่กู้ภัยตำรวจทางหลวงประจวบคีรีขันธ์จุดบางสะพาน ที่เกิดเหตุพบรถกระบะตอนเดียวแบบตีตู้สำหรับบรรทุกของ ยี่ห้อฟอร์ด เรนเจอร์ สีขาว ทะเบียน บพ 6420 ประจวบคีรีขันธ์ ตกลงไปข้างทางถนนขาล่องใต้ มีผู้ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย 1 คน ส่วนที่ถนนฝั่งตรงข้ามเป็นฝั่งขาขึ้นกรุงเทพฯ ห่างไปประมาณ 50 เมตร พบรถบรรทุก 6 ล้อ ยี่ห้อฮีโน่ สีขาว ทะเบียน 82-7991 สุรินทร์ บรรทุกขี้ยางมาเต็มคัน พลิกตะแคงทับรถยนต์อเนกประสงค์ยี่ห้ออีซูซุมิวเอ็กซ์ สีขาว ทะเบียน 2 กล 2244 กรุงเทพมหานคร จนพังราบตั้งด้านกระโปรงหน้าไปจนถึงที่นั่งด้านท้าย ผู้โดยสารเป็นชายนั่งมารวม 6 คน เสียชีวิตทั้งหมดติดคาซากรถ ขณะที่คนขับรถบรรทุก 6 ล้อ คือ นายจักรพันธ์ มากศักดิ์ อายุ 25 ปี เสียชีวิตคาพวงมาลัย ส่วนหญิงที่นั่งมาด้วย บาดเจ็บสาหัส สำหรับผู้เสียชีวิตในรถอีซูซุมิวเอ็กซ์ ได้แก่ 1นายทรรศวินท์ ศรีสุวรรณ อายุ 21 ปี 2นายสุพจน์ จันทร์เลขา อายุ 25 ปี 3นายภัทรวุฒิ ศรีสุวรรณ อายุ 25 ปี เจ้าของอู่แต่งรถ ทั้งยังเป็นนักแข่งรถด้วย โดยเพิ่งกลับจากการแข่งรถยนต์ที่ จสุราษฎร์ธานี ส่วนอีก 3 คนยังไม่ทราบชื่อ พตอสุพล ร่วมสุข ผกกสภบางสะพาน เปิดเผยว่า จากการสอบสวนทราบว่ารถฟอร์ด เรนเจอร์ สีขาว มุ่งหน้าลงใต้ แต่เกิดเสียหลักชนเสาไฟฟ้าข้างทาง ทำให้รถบรรทุก 6 ล้อที่ขับตามมา ต้องหักหลบ จนรถเสียหลักพุ่งข้ามเลนไปชนประสานงากับรถอีซูซุ มิวเอ็กซ์เป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิต 7 คน ได้รับบาดเจ็บอีก 2 คน ดังนั้น พนักงานสอบสวนจะได้สอบปากคำคนขับรถกระบะฟอร์ด เพื่อพิจารณาว่ามีความผิดในข้อหาใดหรือไม่ ชลบุรี เมื่อเวลา 1130 นวันเดียวกัน รตอเรืองสิทธิ์ นาวีรัตนวิทยา รองสารวัตรเวร สภบ่อวิน ได้รับแจ้งรถกระบะบรรทุกเหล็กหล่อ พุ่งชนท้ายรถพ่วง18 ล้อบรรทุกน้ำ มีเด็กรถเสียชีวิต ส่วนคนขับบาดเจ็บสาหัส เหตุเกิดหน้าบริษัท เอสเจซี คอนกรีต สาขา 7 มาบปู ริมถนนสายปลวกแดง-มาบปู หมู่ 8 ตเขาคันทรง อศรีราชา จึงเดินทางไปตรวจสอบ พบเจ้าหน้าที่กู้ภัยศีลธรรมบ้านบึงจุดบ่อวิน ใช้เครื่องตัดถ่างนำร่างนายสถาพร เมขลา อายุ 24 ปี ผู้เสียชีวิตออกมาได้ ส่วนนายธิติ กิตเพิ่มพูล อายุ 23 ปี คนขับ ซึ่งได้รับบาดเจ็บสาหัสหมดสติ หน่วยกู้ภัยศีลธรรมบ้านบึงจุดมาบปู ได้นำส่งโรงพยาบาลบ้านบึงไปก่อนแล้ว สอบสวนนายกันยา โคตรชาดา อายุ 49 ปี คนขับรถบรรทุกพ่วง 18 ล้อ หมายเลขทะเบียนส่วนหัว 84-7593 ชลบุรี ทะเบียนส่วนพ่วง 85-8666 ชลบุรี ให้การว่าจอดรถพ่วง 18 ล้อ รอที่จะเข้าไปส่งน้ำในบริษัทเอสเจซีคอนกรีตสาขา 7 มาบปู โดยได้เปิดไฟเลี้ยวรออยู่ ได้มีรถกระบะยี่ห้อมิตซูบิชิ ไทรทัน สีขาว หมายเลขทะเบียน ฒต-3153 กรุงเทพฯ วิ่งมาชนท้ายอย่างแรง จนท้ายรถยุบ มีผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บดังกล่าว ฉะเชิงเทรา ช่วงเช้าเช่นกัน รตอสมศักดิ์ ศรีณรงค์ รองสารวัตรสอบสวน สภเมืองฉะเชิงเทรา รับแจ้งรถสิบล้อบรรทุกไก่เบรกแตก ชนรถหลายคันบนถนนสายเลี่ยงเมืองฉะเชิงเทรา เชิงสะพานแม่น้ำบางปะกง ทำให้การจราจรติดขัดยาวหลายกิโลเมตร ไปตรวจสอบพบว่าคนขับรถบรรทุกได้รับบาดเจ็บ จึงนำตัวส่ง รพพุทธโสธร เบื้องต้นทราบว่ารถสิบล้อคันดังกล่าววิ่งข้ามสะพานแม่น้ำบางปะกงมาจากฝั่งคู่ขนานขาออกเมืองฉะเชิงเทรา ขณะจะลงเชิงสะพานได้พุ่งชนรถคันอื่นที่จอดติดไฟแดง มีทั้งรถยนต์ รถบัส รถกระบะ และรถจักรยานยนต์รวม 6 คัน มีผู้บาดเจ็บอีก 2 ราย รวมเป็น 3 ราย ส่วนสาเหตุคาดว่าระบบเบรกรถบรรทุกเกิดขัดข้อง ประกอบกับเป็นรถขนาดใหญ่น้ำหนักมาก จึงห้ามล้อไม่อยู่【อ่านข้อความเต็ม】 โดยการประเมินสมรรถภาพผู้สูงอายุ ประกอบด้วย การตรวจประเมินผู้สูงอายุ โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู การตรวจประเมินภาวะทางด้านร่างกาย ความจำและอารมณ์ โดยนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด เช่น การตรวจความสมดุลของกล้ามเนื้อ ไขมันและน้ำในร่างกาย ด้วยเครื่อง Body Composition Evaluation การตรวจประเมินความเสี่ยงในการหกล้ม ด้วยแบบทดสอบ Time up and Go test ตรวจประเมินการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ โดย Tandem Standing Test ตรวจประเมินกำลังกล้ามเนื้อขา Five Time Sit to Stand การตรวจวัดความเร็วในการเดินเพื่อประเมินความเร็วและระยะการก้าวเท้า และสำรวจการควบคุมความสมดุลในการเดิน 4 Meter Gait Speed Test รวมถึงการตรวจความสามารถด้านการเรียนรู้และการรับรู้ และการตรวจประเมินความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า และความผิดปกติทางด้านอารมณ์ เป็นต้น พญธันยาภรณ์กล่าวเสริมว่า การตรวจสมรรถภาพในผู้สูงอายุ จะช่วยลดอัตราเสี่ยงของโรคต่างๆ ได้ อาทิ อาการซึมเศร้า หรือการหกล้มจนเกิดภาวะทุพพลภาพ ซึ่งพบได้บ่อยๆ โดยมี 10 ความเสี่ยงดังต่อไปนี้คือสิ่งที่ผู้สูงอายุควรรู้ 1อารมณ์ซึมเศร้า (Depression) 2การล้ม (Fall) เป็นปัญหาที่พบบ่อยและอันตรายมากในวัยสูงอายุ จากสถิติของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขระบุว่า ในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเสี่ยงต่อการล้ม 28-35% ส่วนในผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไปเสี่ยงต่อการหกล้มเพิ่มขึ้นเป็น 32-42% 3สมองเสื่อม (Dementia Disease) ภาวะสมองเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ส่งผลให้สูญเสียความสามารถในการรู้คิด (Cognitive Function) ซึ่งเป็นกระบวนการรับรู้ เรียนรู้ และวิเคราะห์ข้อมูล เนื่องจากสมองทำหน้าที่ผิดปกติไปจากเดิม เสื่อมลง จากการที่อายุมากขึ้น 4กล้ามเนื้ออ่อนแรง (Weakness) ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงกล้ามเนื้ออ่อนแรง เพราะจำนวนขนาดและเส้นใยของกล้ามเนื้อบวกกับกำลังการหดตัวของกล้ามเนื้อลดลง ทำให้เคลื่อนไหวไม่คล่องตัว ซึ่งอาการอ่อนแรงมีหลายระดับ ตั้งแต่กำมือแน่น ไม่แน่น ไปจนถึงการยกขา บางคนเมื่อเป็นแล้วอาจมีอาการช่วงสั้นๆ แล้วหายไป แต่บางครั้งไม่มีสัญญาณเตือนและมีอาการรุนแรงได้เช่นกัน【อ่านข้อความเต็ม】
พา น้องปาล์ม เหยื่อรถตู้สธ ขอเนติบัณฑิตยสภาช่วยเหลือ 03 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】เหตุการณ์ล่าสุด
รีวิวสุดฮอตประจำสัปดาห์
รีวิวสุดฮอตประจำสัปดาห์
กระทู้ฮอต
การสรรหายอดนิยม
ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-03-05
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300